Ingredientes:

• 10 tâmaras com caroço
• 10 amêndoas torradas sem pele
• 40g chocolate preto > 70% cacau
• 10g amêndoas picadas

 

Procedimento:

1. Retire os caroços das tâmaras e coloque no seu lugar a amêndoa.
2. Enquanto isso, num tacho, derreta o chocolate em banho-maria.
3. Envolva as tâmaras no chocolate e cubra-as com a amêndoa picada.
4. Leve ao frigorífico para solidificarem e mantenha-as no frio até ao momento de servir e/ou oferecer.

 

Alergénios: Frutos de casca rija, Sulfitos, Glúten e Lactose.

 

Fonte: Revista Pingo Doce Sabe Bem, Faz Bem, nº48.

 

BOM APETITE!!!
ESTAMOS JUNTOS

 

Lucília Duarte – Nutricionista C.P.2068N

Aquafitness Quinta do Texugo