[vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”10″][vc_empty_space height=”10″][vc_column_text delay=”0″]Comer fruta após a refeição engorda? A fruta consumida após a refeição não engorda mais nem menos do que consumida antes da refeição, pois as calorias que esta contém não se alteram com o momento do consumo. A diferença que podemos notar, ao consumir a fruta antes da refeição, é de um […]
[vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”10″][vc_single_image image=”7993″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_empty_space height=”10″][/vc_column][/vc_row]
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[vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”10″][vc_column_text delay=”0″]Sugestões: Frescas, ligeiras e saciantes. Hipótese 1: Quinoa ou millet + pepino + tomatinhos cherry + queijo mozarela light ou abacate + coentros + sumo de limão e azeite. Hipótese 2: Ananás + pepino + morangos + coentros picados + sumo de limão ou manga + nectarina. Para mais informações ou esclarecimentos clique aqui. Bom […]
[vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”10″][vc_column_text delay=”0″]Para mais informações: 212 964 180 marisol@aquafitness.pt [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
