Sala de Exercício - Aquafitness

Instalações adequadas ao seu treino

PARA OBTER TODOS OS RESULTADOS QUE DESEJA

A Sala de Exercício é o espaço onde os nossos clientes podem realizar treinos adaptados às suas necessidades, preferências e condição física atual. Para aqueles que ainda não realizaram a Avaliação Inicial, oferecemos a opção de treinos livres. Já para os clientes que passaram pela Avaliação, oferecemos treinos programados, personalizados pelo nosso corpo técnico. A Avaliação Inicial é essencial para a prescrição de um plano de treino adequado e seguro. A nossa Sala de Exercício é equipada com aparelhos modernos e inovadores, garantindo conforto e eficiência na execução dos exercícios, maximizando os resultados de cada cliente.

as nossas instalações

A SALA ESTÁ ORGANIZADA EM VÁRIAS ZONAS ESPECÍFICAS:

Zona de Treino Cardiovascular

Zona com muita luz natural equipada com máquinas Technogym e remos Concept II.

Zona de Treino Muscular

Máquinas e pesos livres de diversas marcas de referência do fitness, onde proporcionamos treinos para todos os grupos musculares

Zona de Abdominais

Dedicada ao fortalecimento do core e da região lombar. Onde também podes fazer o teu treino de mobilidade e alongamentos

os nossos serviços

VÁRIAS SOLUÇÕES PARA OS SEUS TREINOS:

Aulas em Sala

Fazer abdominais em grupo é muito mais motivador! Participe nas nossas aulas rápidas de 15
minutos, disponíveis ao longo do dia

Avaliações Contínuas

Reprograme o seu plano de treino de forma ilimitada e gratuita sempre que precisar. Basta procurar um dos nossos professores na Sala de Exercício para ajustar o seu plano.

Treino Acompanhado

Conte com a presença constante de um professor na Sala de Exercício, pronto para ajudar a alcançar os seus objetivos. Qualquer dúvida ou orientação, fale com o professor disponível.

Aquafitness
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