Aulas de Grupo

Para que cumpra todos os seus objetivos!
6 tipos de aulas ao seu dispor
Cardio
Tonificação
Body & Mind
Dança
Água
Defesa
Cardio

INTENSIDADE

FIT SHAPE UP

ATTACK

HIIT | TABATA

+ COM + DÁ –

POWER BIKE | CYCLE | SCHWINN CYCLING

YOURFIT JUMP
Tonificação

SIX PACK | ABS

POWER CORE | GAP

GLUTEBOOM

3B. (Bum Bum Brasil)

YOURFIT PUMP

POWER LOCALIZADA | LOCAL

YOUR FIT BOOTY

MANUTENÇÃO

POWER TRX
Body & Mind

CHI KUNG

BALANCE

STRETCHING | ALONGAMENTOS

YOGA SUSPENSO

YOGA

PILATES
Dança

DANCE LOCAL

DANÇAS LATINAS

ZUMBA
Água

APNEIA

BIRIBOL

HIDROGINÁSTICA

HIDROTERAPIA
Defesa
