Estimados clientes, Após muitos anos de atividade do Aquafitness Quinta do Texugo e de forma a viabilizar a atividade financeira do nosso clube, necessitamos de proceder pela primeira vez a uma atualização das mensalidades. As principais causas para esta decisão, são: Várias melhorias realizadas no clube e outras ainda necessárias, decorrentes dos muitos anos de […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text delay=”0″]O colesterol é um precursor na produção de várias moléculas tais como as hormonas, vitamina D e ácidos biliares e é importante na manutenção da integridade das membranas celulares. O colesterol tem duas origens: -Origem endógena- síntese hepática -Origem exógena – fonte alimentar O colesterol circula no sangue ligado a proteínas. Este […]
Ingredientes: Cenoura Batata-doce roxa Courgette Carne picada Tomate em polpa 2 c. de sopa de azeite Alho Salsa Cominhos, pimenta caiena e orégãos q.b. Sal q.b Procedimento: Faça o refogado para a carne picada em crú, com 1 c. de sopa de azeite, alho, polpa de tomate e sal. Espiralize a cenoura, a batata-doce […]
