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09
2020

Avaliação Bioimpedância

Usada em consulta de Nutrição e avaliações físicas, a BIOIMPEDÂNCIA é um exame que avalia a composição corporal do indivíduo. Através da passagem de um pequeno impulso elétrico pelo líquido corporal, são analisadas: % de...

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06
2020

Snacks para a praia

Com a chegada do Verão chega também a vontade de passar horas e horas na praia. Para não descurar a alimentação é importante planear as refeições e snacks a levar consigo. Opte por snacks simples, práticos e que não se e...

01
04
2020

Receita: Scones

Ingredientes:⁣ 250g de farinha⁣ 30g de manteiga ⁣ 50g de açúcar mascavado ⁣ 100g de leite magro ⁣ 1 ovo ⁣ 1 c. de chá de fermento para bolos ⁣ 1 pitada de sal ⁣ ⁣ Preparação: ⁣ 1. Pré-aqueça o forno a 200°C. Forre um tab...

09
01
2020

Vitamina C

Existem inúmeros estudos publicados que concluíram que a presença de radicais livres parece ter papel relevante no desenvolvimento de doenças relacionadas com o nosso sistema imunológico. Os radicais livres são moléculas...

30
12
2019

Informação

O Aquafitness vem dar conhecimento que a partir do dia 2 de Janeiro de 2020 irá oferecer 2 toalhas de treino com o logotipo do clube, bordado, exclusivo aos clientes que beneficiam do serviço de toalha de treino. O servi...