Massagem Desportiva / Terapêutica

Massagem Desportiva / Terapêutica

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Descrição

A Massagem Desportiva é muito utilizada para aquecer e preparar os músculos antes e após o treino, porque alivia todas as tensões e ajuda a retirar o ácido láctico dos músculos.

Assim, o sangue e o oxigénio conseguem voltar aos músculos a um ritmo normal e fazer uma reparação eficaz dos tecidos musculares, tornando-os mais fortes e resistentes. Garante também a redução de edemas e o alongamento de tendões e ligamentos contraídos.

 

Válido para: 1 pessoa

Local: Aquafitness Marisol

R. das Quintinhas 15, 2820-352 Charneca de Caparica

Informação adicional

Duração

50 minutos, 30 minutos