NATAÇÃO para BEBÉS – dos 6 meses aos 3 anos. Adaptação ao meio aquático, com os pais.
NATAÇÃO de TRANSIÇÃO BEBÉS – adaptação ao Meio Aquático, com grande componente lúdica. Passagem da aula com os pais para com o professor.
A.M.A. (adaptação ao meio aquático) – adaptação ao Meio Aquático, com grande componente lúdica.
Nível I – Iniciação – iniciação ao Crawl e Costas, com grande componente lúdica.
Nível II – Aprendizagem – aprendizagem Crawl e Costas e iniciação ao estilo de bruços, partidas e viragens.
Nível III – Aprendizagem e Aperfeiçoamento – aperfeiçoamento do Crawl e Costas. Aprendizagem do estilo de bruços, partidas e viragens.
Nível IV – Aperfeiçoamento – treino de resistência de Crawl e Costas. Aperfeiçoamento de Bruços. Aprendizagem de Mariposa, partidas e viragens..
PRÉ-COMPETIÇÃO (touca preta) – domínio dos 4 estilos, boa capacidade cardio-respiratória e alunos aptos para a competição.