NATAÇÃO para BEBÉS  – dos 6 meses aos 3 anos. Adaptação ao meio aquático, com os pais.

 

NATAÇÃO de TRANSIÇÃO BEBÉS – adaptação ao Meio Aquático, com grande componente lúdica. Passagem da aula com os pais para com o professor.

 

A.M.A. (adaptação ao meio aquático) –  adaptação ao Meio Aquático, com grande componente lúdica.

 

Nível I – Iniciação –  iniciação ao Crawl e Costas, com grande componente lúdica.

 

Nível II – Aprendizagem – aprendizagem Crawl e Costas e iniciação ao estilo de bruços, partidas e viragens.

 

Nível III – Aprendizagem e Aperfeiçoamento – aperfeiçoamento do Crawl e Costas. Aprendizagem do estilo de bruços, partidas e viragens.

 

Nível IV – Aperfeiçoamento –  treino de resistência de Crawl e Costas. Aperfeiçoamento de Bruços. Aprendizagem de Mariposa, partidas e viragens..

 

PRÉ-COMPETIÇÃO (touca preta) – domínio dos 4 estilos, boa capacidade cardio-respiratória e alunos aptos para a competição.