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Acompanhamento Nutricional ONLINE! Novidade

É muito importante que mantenha hábitos alimentares saudáveis na segurança da sua casa. Neste sentido, apresentamos-lhe o nosso serviço de Nutrição Online:

 

– Consulta ONLINE com estabelecimento de plano nutricional específico/individual
– Consultas de seguimento mensais ONLINE
– Vídeos de nutrição mensais sobre temas variados (dicas e receitas)
– Acompanhamento personalizado para performance e objectivos específicos

Quais os passos da intervenção nutricional:

 

– Anamnese alimentar
Procuramos conhecer hábitos, desde horários a preferências alimentares, para que o plano alimentar seja facilmente introduzido no dia-a-dia do cliente.

 

– Estabelecimento de consumo energético, metas e objectivos
Através das rotinas diárias e hábitos de treino do cliente, são avaliados os gastos energéticos e o plano nutricional é ajustado em conformidade para corresponder aos objectivos do cliente. Aqui também são optimizados os timings de ingestão de determinados alimentos e nutrientes, para melhor corresponder ao treino (em termos de performance e resultados obtidos) e até mesmo às restantes actividades do dia-a-dia.

 

– Educação alimentar
Procuramos o acompanhamento mensal do cliente para que os novos hábitos sugeridos sejam tão flexíveis quanto possível – encontrando dificuldades, corrigindo erros, e sugerindo alternativas – para que o cliente aprenda a fazer as suas próprias decisões.


O Serviço de Nutrição Online tem um valor de 20€ / mês (sem fidelização). Preencha o formulário para agendar a sua consulta ou esclarecer as suas questões