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09
01
2020

Vitamina C

Existem inúmeros estudos publicados que concluíram que a presença de radicais livres parece ter papel relevante no desenvolvimento de doenças relacionadas com o nosso sistema imunológico. Os radicais livres são moléculas...

30
12
2019

Informação

O Aquafitness vem dar conhecimento que a partir do dia 2 de Janeiro de 2020 irá oferecer 2 toalhas de treino com o logotipo do clube, bordado, exclusivo aos clientes que beneficiam do serviço de toalha de treino. O servi...

12
07
2019

Receita: Pão folha (wrap)

Ingredientes: ⁣ 350g de farinha (espelta, aveia, quinoa, trigo sarraceno…) 240ml de água 1 pitada de sal Preparação: ⁣ Misture o sal com a farinha e adicione a água. É importante ir mexendo sempre para que se forme uma m...