AQUAFITNESS ONLINE

Mantenha-se ativo(a) com o Aquafitness Online!

Experimente sem compromisso!

  • Aulas de Grupo (Lives + Biblioteca de Aulas).
  • Planos e vídeos de treino por níveis e objectivos.
  • Consultas de Nutrição Online + Receitas & Dicas.
  • Acompanhamento Online por Gestor de Treino e Nutricionista.

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Como sabe, o bem-estar dos nossos clientes é para nós uma preocupação constante, neste sentido, aproveitamos a presente comunicação para lhe deixar nos tópicos em baixo, acesso a vários planos de treino, um plano alimentar padrão, dicas e receitas nutricionais.

MANTENHA-SE ATIVO(A)!

Não queremos que perca o ritmo dos treinos, neste sentido, partilhamos consigo um exemplo de  plano de treino padrão para poder treinar na segurança da sua casa.

 

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MANTENHA BONS HÁBITOS ALIMENTARES

É muito importante manter hábitos alimentares saudáveis em casa. Neste sentido, disponibilizamos em baixo um plano alimentar padrão, dicas e receitas saudáveis.

 

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