O verão só chega no fim de junho, mas a sua preparação tem de começar antes!
TORNE-SE IMPARÁVEL NESTE VERÃO!
Todos sabemos que devemos cuidar do nosso corpo durante todos os 365 dias do ano, todos os anos para termos mais saúde. Mas com o verão, advém uma maior preocupação e atenção com estes cuidados. Como tal queremos deixar algumas dicas para que se sinta motivado para cuidar de si já hoje:
- Foque-se em querer ser mais forte:
Precisamos de força todos os dias a toda a hora para as atividades do nosso dia-a-dia. Por isso, o ginásio pode ajudá-lo a conseguir fazer estas tarefas com maior facilidade e agilidade. - Beba água:
O nosso corpo precisa de água, e muitos de nós negligenciamos esta necessidade constantemente. - Tenha um plano de nutrição adequado:
Não se trata de se privar de nada, mas sim de encontrar o plano que responde às suas necessidades e desafios. - Fale com um personal trainer:
Só assim conseguirá ter um plano indicado para si e para os seus obejtivos!
VENHA CELEBRAR CONNOSCO!
O mês de maio é um mês de festa no Aquafitness 🥳 e vocês, como membros da nossa comunidade de ginásio, são parte da nossa família fitness e gostaríamos muito de festejar convosco.
Por isso estão todos convidados para celebrar o nosso 22º aniversário com sunset e jantar 🍽
As vagas são limitadas: faça já a sua inscrição na receção do seu clube Aquafitness
CLIENTE DO MÊS:
Rodrigo
"Acreditem em vocês! Não deixem que alguém vos diga que os vossos sonhos são impossíveis!"
Conheça a professora: Marisa Simões
"Estou no Aquafitness há 7 anos. Os primeiros 5 fiz parte da primeira equipa que inaugurou o Aquafitness Marisol e 8 anos depois regresso a esta casa como instrutora.
Sou apaixonada pelo que faço, adoro aulas de grupo, mas também sou professora de sala de exercício e personal trainer.
O teu sucesso é o nosso sucesso. Obrigada por estares connosco."
