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Yoga Kids

45

Minutos

Professor:

Yoga Kids (5 aos 12 anos)
Yoga divertida! Desenvolvida através da dança, música, dinâmicas de grupo, histórias associadas às posições de Yoga, que são introduzidas com o nome de animais e plantas, pois Yoga é baseada na natureza.

Benefícios: melhora a coordenação motora, a consciência corporal, concentração e respiração. Maior flexilibildade e aumento força física.